sunwin 2024 Thông thường, các ý nghĩ của một người thường có màu sắc do ảnh hưởng của vui, buồn, giận dữ, hay sợ hãi. Người tập trước hết phải theo dõi các ý nghĩ của mình để biết được yếu tố tình cảm nào ảnh hưởng lên ý nghĩ của mình để dần dần làm mất các ảnh hưởng đó đi. Trong quá trình theo dõi các ý nghĩ, để ý rằng có năm loại ý nghĩ: biết một cách đúng đắn (''pramana''), biết một cách không đúng (''viparyaya''), mơ tưởng hay tưởng tượng (''vikalpa''), trạng thái say ngủ (''nidra'') và hồi tưởng hay trí nhớ (''smriti''). Enhance your purchase with Clyde protection
4 interest-free payments of $504.4352 with Klarna. Learn More
